我叫陳喜，32歲，離過一次婚，離婚後女兒跟我，前夫每個月固定給我們生活費，
雖然如此，我還是得去工作，不努力掙錢，怎麼過好日子。
再婚的事，爸媽也催過我，但是上一段感情對我影響太深，
我和前夫好了8年，他突然和我提出離婚，我問他是不是出軌了，他說是，然後我就同意了。

我不哭不鬧，離得很乾脆，唯一的要求就是女兒給我，前夫都答應了，
儘管過去兩年多了，一個人的時候還是會偷偷哭，沒辦法釋懷。
直到有一天傳來前夫去世消息，我整個人懵掉了，電話是前夫一個好朋友打來，讓我帶女兒去參加葬禮。
女兒雖然只有5歲，我跟她說爸爸走的時候，她很傷心，路上還偷偷抹眼淚。
前夫好好站在那裡，衝著女兒說噓，看到我，他把手放下，女兒衝過去撲在他懷裡，喊爸爸。可是進屋後女兒卻突然笑了起來，我正想訓斥她，抬頭間看到大堂，我愣住了。
我本來很難過，現在看到他什麼事都沒發生，就像惡作劇一樣，我一下惱了，衝過去問他怎麼回事。

前夫說他一直忘不掉我，幾次跟女兒見面，聽女兒說我還在想著他，
所以他想跟女兒演這麼一出，就是看看我是不是真的忘不掉他。
我哇一聲哭了出來，這是氣的，手邊拿到什麼就砸什麼，他憑什麼這麼抓弄人。

當時他檢出肝癌，他不想拖累我，就提出離婚，
後面他一個朋友介紹他去國外做治療，等到我把祠堂砸得差不多，
前夫把我抱住，告訴我當年他提出離婚的原因，

想不到割掉癌細胞的肝經過一年化療，病情得到控制和好轉，
前夫說他在鬼門關轉了一圈，已經看開了，知道我還愛著他，所以他今天擺這個祠堂，告別他的過去，
珍惜眼前重新開始，然後他拿出戒指單膝跪下，問我願不願意嫁給他。
我早已哭成淚人，點點頭答應，女兒圍著我們跑跑跳跳直拍手。

我到現在都沒反應過來，就跟做夢一樣，前夫說的是，珍惜眼前人，你們說是不是？

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【心理測驗】選一隻喜歡的小熊，測測你的「內在小孩」想告訴你什麼？

IESGO心理：「如果我們的童年有許多快樂回憶，那內在小孩會伴隨著你健康成長；如果童年有很多負面回憶，那這個孩子也許會讓你變得悲觀與焦慮。」

大家最喜歡的心理測驗來囉！這次透過圖片中的四隻小熊來測驗你的「內在小孩」想告訴你什麼呢？
選擇小熊Ａ的你：

這小熊似乎在迴避些什麼，顯示它內心充滿了焦慮。這也說明了你的內在小孩是一個容易感受到恐懼及害怕的孩子。

如果你到一個陌生的場合，是否很容易感到焦慮及不安？習慣四處打量，再找一個讓自己感到安心的地方坐著，企圖隱藏自己，對於未來的人事物也很容易感到慌張。

請把手放在心上，想像觀照自己的內在小孩，告訴他：放輕鬆，我們現在其實很安全的。

多做這個練習可以逐漸讓你更容易感受到平靜哦！
選擇小熊Ｂ的你：

這隻小熊非常可愛親切，然而它不容易拒絕別人，常常讓自己受傷。從小到大，你是否經常過度在乎別人的想法？在家裡，是否曾經因為壓力而不得不對某個家人負責？你能夠對感到不舒服的要求說不嗎？

請記住，生活中不要超出自己的負荷能力，承擔不當的人情壓力會讓自己越來越不快樂。劃清界線是你需要練習的課題。

請把手放在心上，想像觀照自己的內在小孩，告訴他：我可以聆聽自己的意願，拒絕別人。

多做這個練習可以逐漸讓你更容易感受到喜悅哦！
選擇小熊Ｃ的你：

這小熊看著美麗的蝴蝶卻顯得沮喪，因為他心裡覺得上天對自己不公平。

你是否觀察過自己對生活周遭的大小事，常常容易感到不滿呢？有時候不見得是你挑剔，而是小事積壓過久，導致自己越來越覺得無力和挫折。

也許生活中會有很多不順遂，但請記得為自己找一個情緒的出口，不要讓這股能量持續惡化下去。

請把手放在心上，想像觀照自己的內在小孩，告訴他：我值得被合理及公平的對待，接受責任，也願意讚美自己及別人。
選擇小熊Ｄ的你：

這小熊看起來有點迷茫和困惑，這表示你其實對自己的未來有過多的期許，但是卻似乎找不到確定的方向。

你是否對自己沒有太大的信心，所以找了身邊的長輩朋友或有經驗的人給你一些意見呢？你確實可以參考別人的意見，但是也要記得聆聽自己的內心，勇敢地做出自己想要的決定，並且為自己的決定負責，這樣才能走得更順利。

請把手放在心上，想像觀照自己的內在小孩，告訴他：我的未來是光明的，現在我願意採取行動，當下就完成每個重要的小事。

這次的小熊測驗大家覺得準嗎？不管測驗的結果是如何，我們都可以從當中獲得一些建議並改善喔！

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