年輕就是要挑戰～網友「郭基基」在臉書社團「台灣機車環島美景-【路況-民宿-美食】」po文，分享了自己體驗「台灣縱走切西瓜」的心得。原po凌晨3點從台灣最南端鵝鑾鼻燈塔出發，花20小時45分到達最北端的富貴角燈塔，征服了這條708公里的中央山脈之旅！

原po騎車環島經驗豐富，擁有24耐4極點、30耐6極點、大8、小8等無數經驗，這才敢挑戰一天以內切西瓜。出發之前要做好準備，原po除了檢查機車，還準備了5公升的油桶、塑膠吸油管，

防止途中油料耗盡又找不到加油站。10月1日凌晨3點，原po從最南端鵝鑾鼻燈塔出發，沿著185、187縣道到達那瑪，途中在超商休息了30分鐘。郭基基表示，到甲仙時記得將油箱補滿，否則下一個加油站要等到瑪夏才能看到，到瑪夏後可以休息10分鐘。

原po提醒說，走上下一條山路嘉129-1，是「懷疑人生的開始」。到阿里山新加油站可以停下來補充油料，沿途也有一些超商能夠休息。但進入阿里山後必須注意山嵐，這會影響視線，

騎乘時記得隨時擦掉護目鏡上的霧氣。過了阿里山後，原po在新中橫加油站補滿油，然後繼續向武嶺進發。武嶺上有全台最高處的加油站。騎出武嶺後，原po又在梨山加油站補油，下一個加油站距離很遠，所以這一桶油要撐非常久，要省著用。

（圖片來源：阿里山國家風景區）

前進一段時間後，因為山嵐惡劣、不利騎乘，原po在大同南山店休息了30分鐘。騎出山嵐地界、出了明池後，終於見到復興加油站，在這裡補充油料後可以繼續向富貴角出發。

郭基基表示：「山路的最後一關是台七乙，這跟南部182的彎型差不多，但路面狀況好太多了，台七乙結束後，就來到台北最鬼打牆的蜘蛛網系統，繞出來後就離富貴角燈塔不遠了！經過一段時間後，終於到達最後一個目標，登登登！富貴角燈塔！」

郭基基分享自己的經驗說，長達708公里的切西瓜之旅，只有鵝鑾鼻燈塔到185之前、和出來台七乙之後是直線道路，其他全都是彎彎繞繞的山路。「要跑這條之前，建議分個兩、三天來完成它，如果你沒什麼經驗，又或是毅力不夠的人，千萬別想著用24小時以內來完成它，因為你會騎到雙腳麻痺、膝蓋疼痛、脖子酸、手會抖、屁股撕裂感！」

（圖片來源：台灣機車環島美景-【路況-民宿-美食】｜FB）

郭基基只花20多個小時完成挑戰，但他建議大家量力而為：「這條路的危險度相當高，很吃體力跟眼力，如果是一個人獨跑，準備一定要充分；如果是兩個人，嚴禁雙載，因為這會給車子增加極大的負載，如果有什麼突發狀況，你們兩個就會一起卡在山裡了！」

郭基基還提醒說，備用的油桶是用來應付突發狀況的，原則是「備而不用」。想要切西瓜的人一定要根據自己的身體情況來增減休息時間，如果一天無法完成也不要強求，安全最重要。

網友們看到後紛紛表示：「夢想之一的切西瓜耶！好猛」、「跟中央山脈打招呼的概念」、「都是高山地區耶，太神了，第一次看到這樣的路線」、「乍看之下感覺還好，仔細一看，一天拚完阿，真的有猛」、「這條路不是蓋的，我也有閃過念頭很多次」。一天之內完成台灣縱走切西瓜，真是勇士啊～

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【心理測驗】選一隻喜歡的小熊，測測你的「內在小孩」想告訴你什麼？

IESGO心理：「如果我們的童年有許多快樂回憶，那內在小孩會伴隨著你健康成長；如果童年有很多負面回憶，那這個孩子也許會讓你變得悲觀與焦慮。」

大家最喜歡的心理測驗來囉！這次透過圖片中的四隻小熊來測驗你的「內在小孩」想告訴你什麼呢？
選擇小熊Ａ的你：

這小熊似乎在迴避些什麼，顯示它內心充滿了焦慮。這也說明了你的內在小孩是一個容易感受到恐懼及害怕的孩子。

如果你到一個陌生的場合，是否很容易感到焦慮及不安？習慣四處打量，再找一個讓自己感到安心的地方坐著，企圖隱藏自己，對於未來的人事物也很容易感到慌張。

請把手放在心上，想像觀照自己的內在小孩，告訴他：放輕鬆，我們現在其實很安全的。

多做這個練習可以逐漸讓你更容易感受到平靜哦！
選擇小熊Ｂ的你：

這隻小熊非常可愛親切，然而它不容易拒絕別人，常常讓自己受傷。從小到大，你是否經常過度在乎別人的想法？在家裡，是否曾經因為壓力而不得不對某個家人負責？你能夠對感到不舒服的要求說不嗎？

請記住，生活中不要超出自己的負荷能力，承擔不當的人情壓力會讓自己越來越不快樂。劃清界線是你需要練習的課題。

請把手放在心上，想像觀照自己的內在小孩，告訴他：我可以聆聽自己的意願，拒絕別人。

多做這個練習可以逐漸讓你更容易感受到喜悅哦！
選擇小熊Ｃ的你：

這小熊看著美麗的蝴蝶卻顯得沮喪，因為他心裡覺得上天對自己不公平。

你是否觀察過自己對生活周遭的大小事，常常容易感到不滿呢？有時候不見得是你挑剔，而是小事積壓過久，導致自己越來越覺得無力和挫折。

也許生活中會有很多不順遂，但請記得為自己找一個情緒的出口，不要讓這股能量持續惡化下去。

請把手放在心上，想像觀照自己的內在小孩，告訴他：我值得被合理及公平的對待，接受責任，也願意讚美自己及別人。
選擇小熊Ｄ的你：

這小熊看起來有點迷茫和困惑，這表示你其實對自己的未來有過多的期許，但是卻似乎找不到確定的方向。

你是否對自己沒有太大的信心，所以找了身邊的長輩朋友或有經驗的人給你一些意見呢？你確實可以參考別人的意見，但是也要記得聆聽自己的內心，勇敢地做出自己想要的決定，並且為自己的決定負責，這樣才能走得更順利。

請把手放在心上，想像觀照自己的內在小孩，告訴他：我的未來是光明的，現在我願意採取行動，當下就完成每個重要的小事。

這次的小熊測驗大家覺得準嗎？不管測驗的結果是如何，我們都可以從當中獲得一些建議並改善喔！

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