為什麼沒有賣「無糖養樂多？」專業鄉民來解答！

有人好奇，為什麼養樂多都沒有出無糖的嗎？

有網友好奇問卦，沒想到得到超專業的回應

一位專業的網友也跳出來幫大家解惑，

「不論是任何的優酪乳或是相關益生菌產品都需要有糖，畢竟活菌在養菌過程中需要養分」
「養樂多是屬於凱撒乳酸桿菌的一支代田菌（Lactobacillus casei Shirota），而培養過程中，需添加糖已提供生長養分，但就熱量來看，無糖似乎不會熱量較低。」

他接著說，即使是不加糖的優酪乳，也會因為在培養過程中，乳糖也是一種醣類，或是有些標榜不加糖，添加代糖而非果糖蔗糖好的例如寡醣，而有些人工代糖則是有些爭議，加上在培養過程中有些加牛奶，牛奶含有脂質，可是1 g = 9 kcal，所以重點並不在於低糖，而是低糖低脂」
他也強調，補充過多也不好，「適當」對人體最好。