你是否曾有那麼一瞬間，
打從心底難過到不行，
真的很想哭，
卻還要忍住不哭或難受到哭不出來？

然後默默一個人回到房裡或出遠門，
只為了找個沒人的地方獨自難過，
哭得像個傻子一樣。
事後想找個人傾訴，
打開朋友清單卻發現沒人能懂。

擦掉眼淚之後，
發現自己不知道為什麼會這樣，
日常崩潰，
更怕別人看見自己這個樣子。

我們都一樣，越長大，
越經不起別人的議論和嘲笑，
漸漸堅強的只是表面，
內心早已滿是傷痕、脆弱不堪。

當你獨自一個人的時候，如果有這8個瞬間，代表你是真的受傷了！

1.莫名其妙會心情不好，不想被打擾！

日子一直都很壓抑，一天天過去，一天天堆積，每個人都覺得你是堅強樂觀，其實你外表有多堅強，內心就有多脆弱。

你也不需要誰都能來體諒你，可是卻找不到懂你的人，哪怕只是一個。你怕傾訴後，那個人不懂，甚至會覺得你矯情。所以，你只能告訴自己，算了吧，一個人待著，或許比很多人喧鬧，來的舒服。

2.習慣性自卑，當別人誇讚自己時，覺得人家是恭維；別人否定自己時，心情會跌落谷底！

隨著年紀越來越大，莫名就越來越不自信。明明有很多優點，卻總覺得比不上別人。

生活沒有達到預期，努力也沒有得到應有的回報，確實活得不夠理想。對自己要求越高，就越對自己失望。別表揚我了，我一點都不會沾沾自喜。

3.感覺和這個世界格格不入，一直被孤立！

感覺世界上最難的事情，就是合群。
為什麼三個人走在一起，被拋棄的一定是你？
為什麼一群人聚會，他們有說有笑，就是沒人過來搭理你。
你也懂一個道理，不是所有人的磁場都會適合彼此，剛好遇到了磁場不對的，所以被孤立了。

但，那種失落，沒被孤立過的人，不懂。

4.總是想逃跑，離開現在所處的環境。

哪怕會活得很慘，也想去一個沒有人認識自己的地方。

你無數次告訴自己：我真的不想再硬撐著了，我好想反抗，我好想什麼都不管不顧，我什麼都不要了，什麼都不想了……但是，你做不到。無數的羈絆圍繞著你，身邊人的期許壓得你喘不過氣，你找不到宣洩的出口，也沒有一個努力的方向。

5.因為某個人的一句話，徹夜失眠。

很怕對方說了一句模棱兩可的話，就再也不回消息。
很怕對方說了一句不知道是氣話還是真話，就再不理人。
很怕話還沒有說話，對方就把你拉黑了。

那個人或許不知道你這一夜是怎麼過的，也不知道第二天你連走路都在出神，白天沒有一件事做得好，渾渾噩噩，不知道在幹嘛。

6.心裡有很多話想說，卻無從開口。

心裡有太多苦，不知道從何說起。
心裡有太多的委屈，不知道從哪裡開始傾訴。
心裡有太多的傷，不知道先治療哪一道。

所以，既然已經這樣了，那就算了吧。不說了，不傾訴了。

7.看不到希望，對未來迷茫。

沒有一技之長，沒有過硬的情商，被家庭牽絆，無法不顧一切去闖蕩。
過得很不幸福，卻無力改變，所有人都勸你得過且過，你不甘心，卻沒有動力改變。
或許不是你不好，只是世界太無情。

8.學不會釋懷。

無數次告訴自己，要學會放下，放過自己，才能更好地往前走。

可是，你就是做不到。傷害自己，已經成為了你的習慣，你總是對一些人，一些事抱有希望，而希望卻一次又一次地落空。這輩子，不想多快樂，只想學會釋懷，好過得舒坦。

在脆弱的那一刻，
我們才驚覺自己真的長大了。

我們懂得了，
被放棄的時候，知道不是付出就有回報；
失敗的時候，知道自己有些方面就是不行；
被孤立的時候，知道不是真心就能換真心。

你呢？
你也懂這些感受嗎？

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